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吃莴笋叶有什么好处和坏处(莴笋叶哪些人不能多吃)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-13 17:02:30作者:YD166手机阅读>>

窍门:芹菜叶加盐焯水,更易去除异味。

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将芹菜叶上多余的水挤掉,切碎后挤出汁水,进一步去除芹菜叶的异味。

吃莴笋叶有什么好处和坏处,莴笋叶哪些人不能多吃(25)

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取一个小碗,碗中放入蒜蓉、小米辣、蚝油、生抽、香油、米醋,搅拌均匀制成蘸料。

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窍门:调制蘸料时多倒些米醋,可以去除芹菜中的异味。

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将肉馅与芹菜叶进行混合,将馅料制成丸子,下入油锅中低温炸制,待丸子漂浮后捞出即可食用。

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