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晚饭吃什么好吃又简单又营养(适合晚上吃的简单的饭)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-13 21:29:37作者:YD166手机阅读>>

下班到家,又累又饿,没有太多的时间,也没有好的心情做大餐。所以简单快手饭菜是最好的选择。我通常会煮一锅汤,多种食材一锅出的那种,省心省事,吃着滋润又暖和。

晚饭吃什么好吃又简单又营养,适合晚上吃的简单的饭(1)

今天晚餐就煮了这样的一锅汤,烧水的时间煎两个鸡蛋,再把各种食材洗洗切切。然后稍微炒一炒,加上开水大火煮几分钟,再简单调个味就好了。​很普通的一款汤,但是味道很好,小朋友也喜欢。每人一碗汤,再热几个馒头,一餐就足够了。

晚饭吃什么好吃又简单又营养,适合晚上吃的简单的饭(2)

青菜豆腐汤

【食材】内酯豆腐、青菜、鸡蛋、香菇、姜、盐、胡椒粉

晚饭吃什么好吃又简单又营养,适合晚上吃的简单的饭(3)

【具体做法】

1,炒锅烧热,放入少许油,打入鸡蛋,小火煎熟盛出。再将煎熟的鸡蛋切成小块。

晚饭吃什么好吃又简单又营养,适合晚上吃的简单的饭(4)

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