前几天有一个朋友来问我，对中药有没有什么研究。他说自己最近有些心有余而力不足，听到有人说用淫羊藿泡酒可以补肾阳，到底是不是真的。

想要回答这个问题，不如先了解一下淫羊藿有什么作用，如何食用效果最好，才能真正的明白男人想要补肾阳，淫羊藿到底有没有用。

1.淫羊藿功效

淫羊藿又名仙灵脾，中医认为其味辛甘，性温，入肝肾二经，具有补肾壮阳、祛风除湿、止咳平喘、益气强心等功效。

《本草纲目》里记载："淫羊藿，性温不寒，能益精气，真阳不足者宜之。"，可用于男子不育、阳痿、尿频、早泄遗精、女子不孕及虚喘久咳、筋骨萎软、风湿痹痛、麻木拘挛等症。

看到这里，可以知道淫羊藿确实有补肾的作用，还能用于男性的一些病症。

2.淫羊藿如何食用？

淫羊藿可以直接泡茶服用，或者泡酒效果也很好。

①淫羊藿茶

将淫羊藿12克，放入不锈钢锅煎煮或沸水冲泡代茶长期饮用。适用于治疗阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。

②淫羊藿苁蓉酒

肉苁蓉60克，淫羊藿150克，白酒1500克。将上药加工碎，浸入酒中，封盖，置阴凉处，每日摇晃数下，7天后开封即可饮用。 每日3次，每次饮服10-15毫升。

③淫羊藿药膳

淫羊藿除了直接泡茶和药酒之外，还可以与其他美味一起做成食物，比如说淫羊藿蛎肉汤。淫羊藿9克，牡蛎50克，太子参24克，大枣20个，姜片、盐各适量。淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮2小时，加盐调味即可。

虽然淫羊藿对于男性是很好的黄金药，但需要提醒的是，有口干、手足心发热、潮热、盗汗等症状，属中医学阴虚相火易动者，则不宜服用淫羊藿。

希望能对你有所帮助，我会定期更新系列文章，欢迎关注/留言/转发讨论。