维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要作用，对人体来说是非常重要的。在机体感染时，白细胞内的维生素C水平急剧减少，补充维生素C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高*菌能力，对于缺乏维生素C的特定人群可以起到改善免疫力的作用。

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蛋白粉

白细胞是人体的免疫细胞，它与抗体的合成都需要蛋白质。只有蛋白质充足，当碰到体外异蛋白入侵（如细菌和病毒）时，身体才会有充分的资源来启动免疫系统，制造抗体和白细胞进行对抗。对于低蛋白的营养不良人群，补充足量的蛋白质可以起到增强免疫力的作用。

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辅酶Q10

辅酶Q10是生物体内广泛存在的脂溶性醌类化合物，具有抗氧化、清除自由基的功能，能预防血管壁脂质过氧化，保护心脏；是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂，也是重要的免疫增强剂。

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螺旋藻

其化学组成具有高蛋白、低脂肪、低糖的特点，富含多种维生素和微量元素，其中的活性物质营养价值极高，能改善人体内的免疫力，帮助免疫系统抵御病原体的入侵。此外，螺旋藻中含有的超氧化物歧化酶能有效清除自由基，具有调节机体代谢的功能，但人在服用后是否能够取得这样的效果，还需要进一步临床试验的验证。

（人卫健康）