栀子花大家都比较熟悉，它既是一种观赏花，且有很好的保健功效。那么栀子花泡水有什么功效和作用呢？下面就来为大家详细介绍。天然的“安神方”找到了，常用一物泡水喝，失眠好了，早知早受益。

【栀子花泡水的功效与作用】 1、栀子花中含有大量的红花素，这种物质能够促进胆汁分泌，提升血液中胆红素的排出，有助于退黄利胆。特别是患有肝脏疾病的人群，当出现胆红素升高时，可以适当喝一些栀子花水。

2、栀子花中的纤维素比较丰富，这种物质能够减肥瘦身，还可以提升肠道蠕动。特别是患有便秘的人群，可以适当喝一些，有助于通肠排便，预防和治疗痔疮等。

3、栀子花中含有一种生物碱，这种物质对于许多病菌都有抑制作用。特别是对真菌有很好的消灭作用，患有支气管肺炎的人群，可以适当饮用，能够帮助疾病恢复。而且还可以帮助改善失眠，消除疲惫的作用，能够改善失眠。

4、栀子花最大的功效就是清热去火，特别适合春秋季节饮用。它能够清心降火，同时还可以治疗由于上火引起的烦躁不安等，经常饮用还有很好的助眠作用。

总之，栀子花泡水喝的功效是很多的，对身体也很有好处。不过，由于栀子花性寒，长期喝容易伤害脾胃。所以在饮用时，一定要在医生的指导下进行。