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莲雾自然成熟上市的季节

莲雾在自然状况下成熟主要集中于5、6这两个月份，然而现在发达的种植技术使莲雾经过了特殊的调节技术，现在全年都吃得到美味多汁的莲雾，但谁都知道反季节的水果总是不如新鲜上市的水果来的美味健康。

莲雾的功效

清热去火 莲雾性寒，可以帮助降低体内的燥热之气，缓解身体上火、发热等不适反应，具有一定的清热去火作用。

莲雾富含大量的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，增强肠道功能，在一定程度上帮助食物消化吸收，避免出现积食的情况，帮助粪便及食物残渣的排出，有一定防治便秘的作用。