玉米须水是可以用来煮水喝的，而且这种食材煮水喝还有很好的食疗保健作用，但很多人并不知道喝玉米须水要怎么煮水喝才好，那下面就来告诉大家煮玉米须水的方法和注意事项。

玉米须是玉米苞的花柱和柱头部分，其味甘、淡，性平，含有丰富的硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇、矿物质等营养成分，用其煮水喝，可将15—30克新鲜的玉米须清洗干净，然后拧成结放入300毫升水的锅中，等水开后继续煮5分钟即可。也可采用干制玉米须或搭配其他食材一起煮水喝，其食疗作用更佳。

材料：干玉米须3—5克，清水300毫升。

做法 1、将3到5克干玉米须清洗干净。

2、然后把干玉米须装入干净的纱布袋中，放到小锅中。

3、在小锅中注入300毫升的清水，大火烧开。

4、水开之后转小火再煮10分钟左右即可饮用。

功效：利水消肿、降低三高、清肝利胆。

材料：准备20—30克的玉米须和冬瓜皮。

做法 1、将玉米须清洗干净，冬瓜皮表面的白霜清洗干净。

2、然后再将冬瓜皮切成小片，随后将冬瓜皮和玉米须一起放入锅中。

3、加入适量的清水，先用大火煮开，最后再用小火熬煮20—30分钟就可以了。