敏感皮肤比较薄，容易出现红血丝，这主要是毛细血管扩张所出现的症状。当皮肤稍微受到过冷或热刺激时就会引起皮肤发热发红，严重的话会引起皮疹和红肿。

因为角质层太薄，不能充分的滋润皮肤，从而减弱了肌肤的屏障功能，不能抵御外界所带来的刺激。当皮肤的神经纤维总是受到外界刺激时，会引起发热瘙痒红疹以及刺痛。另外是用了劣质化妆品、生活在受到污染的环境中以及错误的保养方式也会引起敏感肌肤。但是不能把敏感皮肤和过敏皮肤混为一谈，过敏皮肤是因为受到了过敏原所导致的一种皮肤症状。这类人群必须要做好保养工作，先注重于补水和保湿，增加皮肤里面的含水量，提高皮肤的屏障功能。

通过提高皮肤的耐受能力达到减少外界物质所带来的刺激。同时，应该选择温和草本的保养品，不能盲目的去角质，夏季必须做好防晒工作。在使用精华或者面膜类护肤品的时候要格外小心。选择新护肤品的时候应该先做测试，然后再使用。先少量使用再慢慢的增加。

1、注重于保湿

敏感肌肤能快速感受到皮肤缺水以及干燥，所以要做好日常生活中的保湿，根据复制选择含保湿成分的护肤品和化妆水。要了解自己的皮肤敏感源并且远离。不能选择含有水杨酸酵素酒精以及香精成分的产品。夏季防晒尽量选择遮阳伞或者遮阳帽，不要乱涂抹防晒霜。

2、不能过分的滋养皮肤

现在市面上几乎所有的护肤品都强调高效性，里面的活性成分只有透过皮肤才能作用在皮肤深层，从而达到保养功效。对于敏感肌肤来说高效性的护肤品属于高风险的，所以在使用时一定要警惕，应该先选择比较温和的护肤品。

温馨提示

敏感肌肤在夏季要加强防护，做好防晒措施，避免受到花粉和风沙的刺激。饮食方面以清淡为主，保证有充足的睡眠，做好皮肤的保养。当皮肤干燥脱屑或者发红时说明皮肤已经出现了异常，期间应该选择低敏系列的护肤产品或者直接使用清水来洗脸，若是严重的话应该及时寻求医生帮助。