女性在*之后,身体当中的雌激素、胎盘生乳素会增加,机体对于胰岛素的敏感度就会下降,对胰岛素的需求也会增加,会使得胰岛细胞受损。
而且由于出现了一些不良的饮食习惯,代谢功能会出现异常,从而影响到孕妇的血糖值。
而对于血糖值持续过高的孕妇来讲,一定要做好饮食方面的调整,一些高糖食物坚决不要摄入。那孕妇一旦血糖过高是否可以继续吃水果?
孕妇血糖高可以吃水果?
如果孕妇血糖值持续升高,并且出现一些不适症状的时候,尽量先不要吃水果。水果当中的果糖成分很容易被孕妇吸收,从而出现血糖快速升高不易控制的现象,对健康危害比较大。
如果血糖较为稳定,并没有出现持续升高现象时,以下几种水果可以适当少量的食用。
血糖高孕妇适合吃什么水果?
一、西红柿
对于血糖值过高的孕妇来讲,可以每天少量的吃一些西红柿。西红柿当中的糖分含量非常的低,而且还有大量的番茄红素以及维生素等成分。
这些成分能够起到提升孕妇免疫力的作用,还可以提供孕妇的消化、代谢功能。而且西红柿中的番茄红素有着抗氧化的功效,对于妊娠纹有着一定的预防效果。
二、柚子
柚子是一种升糖指数比较低的水果,而且还有很多的维生素C、叶酸、维生素B,以及钾元素、铁元素、磷元素。这些成分能够增强孕妇的免疫功能,还可以为孕妇和胎儿提供较多的营养支持。
另外,柚子当中所含有的铬元素有着类似于胰岛素成分的作用,可以增强机体对于体内葡萄糖的利用,达到辅助降低血糖的效果。