面容从姣好到较好，受的是年纪累。

面容从较好到哪好，遭的是生活罪。

一边擦着昂贵护肤品，一边作妖消耗身体，然后是一顿折腾，颜财两空。

都知道吃完辣脸上可能冒痘，就没想过，为什么胃肠问题，要脸蛋担责？

都知道熬完夜可能黑眼圈上线，就没想过，为什么不睡觉，要颜值受罚？

事实上，不止痘和黑眼圈，暗沉、色斑都拜体内的「血」所赐。

血有瘀的人，皮肤比其他人更容易出现暗沉、色斑、黑眼圈。

情绪不舒，血脉会「堵」

心情压抑，日子不舒坦，气色就不会好。这个过程中，肝郁结要负“第一”责任，是它连累血脉流动缓慢，形成堵塞。

热量不足，血脉会「冻」

经常手脚发凉的人，身体有寒，阳和热的力量不足。而血脉的流动是要这股推动力的，否则就会像溪流结冰一样，形成瘀。

深夜不睡，血液会「烧」干

熬这个字，从火，熬粥熬药都是烧水分。熬夜，其实烧身体，血液被烧热，变粘稠，以至于煎熬成块。

垃圾血不去，新鲜血难生

无论是堵、冻还是干，瘀血都是血中垃圾，瘀血长久地赖在体内，会妨碍新鲜血液的生成，面部皮肤更难得到滋养了。老话都说“旧的不去，新的不来”。

更精致的裸妆是化瘀

「通堵」要舒肝

生气焦虑的负面情绪，我们会本能地发泄，肝经就是连接内外的通道。

若肝经堵塞，这时候就要常常按一按「清路障」的太冲穴，或者揉一揉「开郁结」的期门穴。

这两个穴位都有双向调节的作用，只要你按它或者揉它，它就可以顺着身体的需求，化开郁气和瘀血，让面色明润。

太冲穴属于肝经的原穴。位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。