阳后的第7天，我体温正常，除了咳嗽严重，身体稍疲劳，其他都正常了。测抗原，还是弱阳。

网友们说没转阴都不能洗澡，更不用说洗头了。看到“好多有经验人士”说的一个星期内千万别洗澡、洗头，因为洗澡或洗头后，他们又重新发烧了，或者经常感到畏寒，严重一点就是会差点晕倒在冲凉房了……那么是不是我们也会这样的呢？

其实，在我阳的第三天，就是刚退烧的第二天，按耐不住的我，就已经去洗澡了，之后天天都洗澡（南方人一天不洗澡就不舒服）其实这个真的是看个人体质。洗澡后好好的什么事都没有的，也是有不少人的。

所以，阳了能不能洗澡?

我认为是可以。前提是不要着凉，不要太累，体力足够。任何事情都要具体情况具体分析，如果你体力不支特别是发烧，无论是否新冠，都不适合洗澡洗头，因为容易影响健康。

那么，能不能洗头呢?

能不能洗头，自己还是比较谨慎的，因为自己还有头疼，怕洗头后会加重头疼症状，所以前六天都没洗头，继续忍耐了。

阳的第七天，趁身体好转，趁着天气晴朗，气温回暖，在中午的时候忍不住把头洗干净了，洗完后立即吹干头发，那个舒爽啊！感觉是整个人都活过来了！

（这是我根据自己的身体情况去决定是否洗澡与洗头的，谨是个人意见。）

总的来说，阳了后是否可以洗澡或洗头，一般与自身情况有关，如果阳了后，身体不适症状较轻，身体没有什么不适，可以洗澡或洗头；如果症状较重，一般不建议这么快洗澡或洗头。

同时，大家需要注意休息，还需要注意放松心情，不要过度紧张，同时需要注意补充营养。

祝大家早日“杨康”！