没错，最近跟水果杠上了，其实每个人都是特殊独立的个体，不必做到统一，但我还是认为大多数人不适合吃太多水果，尤其是大多数病人应该忌水果，之前说的东西都有点苍白无力，今天分享一些案例。看完以后希望大家再去医院看望病人的时候，就不要带水果了哈。另外推荐大家去看看我之前写的文章，希望能有帮助。

我这个观念最初是在上学期间养成的，那时候有个教金匮的老师，开过一场讲座，当时我正在看扶阳派的书，对李可老先生用大量附子挽救垂危病人的案例叹为观止，而这位老师的想法与我不谋而合。而且他在教学的同时，也在不同地方坐诊，声名日增，他总是对初诊的病人交代很多东西，最重要的一条便是服药期间忌食水果生冷刺激食物，包括凉菜和一切从冰箱拿出来的东西。从他日益增多的门诊量可以看出，患者还是比较认可的，虽然普遍说这位老师的药剂量小，但经过调理，都感到身体在向好的一面发展，许多常年累月的顽疾也逐渐得到改善。

下面我将通过临床的一些真实案例来佐证一下我的观点。

第一，儿童反复地感冒咳嗽

大四那年的儿科老师在当地很出名，他说每当有小孩儿感冒咳嗽的时候，第一句话总会告诉家长，回家不要喝酸奶。病人都感到很奇怪，大夫，你真厉害，您怎么就知道我们在家让孩子喝酸奶啦？老师说家长肯定都知道不能让孩子吃凉的，但是酸奶往往是个特殊，毕竟酸奶的保鲜温度需要很低，而家长普遍认为酸奶都是好东西，所以总想把最好的给孩子，殊不知很多感冒咳嗽就是这样来的，中医讲肺本身就是娇脏，小儿的肺还未发育好，就更加娇嫩，这时候任何外界的刺激都会对他造成影响。所以老师在看病期间第一步就是别喝酸奶，然后再根据病情遣方开药。

当然，对中医有研究的人会说小儿不是纯阳之体吗？而且很多小孩儿比较容易上火，所以喜欢吃凉的东西。

但是要知道，小孩子这个时候是稚阴稚阳，虽为纯阳之体，但他的阳气就如同初升的太阳，还未发光散热，这时候一袋凉酸奶无异于是洪水猛兽，会伤其根本。所以我常说钱乙老人家针对这一点才创制的六味地黄丸，本来是用于小儿的，如果按照古法炮制应该是滋肾阴的，小孩子也就不那么容易上火了，而且还能促进发育。

《黄帝内经》上也有提到，形寒饮冷则伤肺。而张仲景在治疗所有外感病里面，最忌的就是生冷，这里生冷包括水果、饮料、凉菜等。因为这些东西损伤上焦的心肺阳气，肺脏不能很好地宣发肃降，导致抵抗力降低，就会反复咳嗽。

第二，痤疮、痘痘、口腔溃疡

皮肤科大夫经常会遇到来治疗痤疮、痘痘的患者，一般他们都有皮肤专科的药物，但是我实习时候跟的老师往往会用中医从内部调理，效果虽然慢但是坚持下来，会让全身都受益。所谓有诸内必行诸外。老师还是那句话，先把水果和一切生冷东西停了，另外要吃主食，不能总想着减肥，蔬菜只是配角，还有一些苦寒的菜比如苦瓜等不能吃。老师说，痤疮就是人体内的垃圾毒素没有排出去，只有人体气血能够正常运转，这些垃圾才能排出体外，那种白里透红的好皮肤除了天生丽质，后天有个好的脾胃功能也是不可或缺的。说得再严重一点，水果吃多了，脸上长痤疮事小，还有一些子宫肌瘤应该也与人体阳气不足有关。