现在的人们越来越爱干净了，所以有些人就喜欢天天洗头，又有些人说总是这样洗头的话对我们的头发不太好，而又有些人认为我们应该每天都洗头，今天小编就给大家讲解一下吧。

现在的人们越来越爱干净了，所以有些人就喜欢天天的洗头，但是又有些人说总是这样洗头的话对我们的头发不太好，而又有些人认为我们应该每天都洗头，那么今天小编就带大家来看一看，这到底是好还是不好呢？下面就让小编给大家一一的解释一下吧。

一、每天洗头好不好呢

并不是说经常洗头就不好，因为这是没有一个准确的说法的，因为每天都洗头的话，确实能够使我们的头发保持清爽和干净，而且可以使头发秀美和柔顺，但是这样做也会对我们的身体健康有损害，多久洗一次的话也没有一个具体的规定，要根据每个人实际的情况以及个人的发质来决定。

总而言之就是说我们应该合理的洗头，而不要盲目的认为每天洗头就是好所以就这样做。

二、多久洗一次

那么有些人可能就会问大概多久洗一次会比较合适呢？对于一般人来说的话，天天洗头不但不能够保护我们的头发，反而可能会对它造成伤害。

因为洗头的次数过于频繁的话就很容易把我们皮脂腺所分泌的油脂彻底的清洗掉，从而使我们的头皮和头发都失去了天然的保护膜，这样就对头发的健康非常的不利，所以建议大家在春天和夏天的时候可以选择隔一天洗一次，但如果是秋冬比较凉快的季节，那么一周洗两三次就足够了。

三、天天洗头对我们的身体有什么害处呢

1、容易导致头痛

每天都洗头的话，就很容易使我们的水分在头部残留，特别是冬天长期残留水分的话，很容易导致气血淤滞和经脉不通畅，从而导致一些不必要的疾患，比如说有些女性就会经常感觉到头疼，其实这并不是身体出现了问题，而是因为她经常频繁的洗头而导致的。

2、容易伤害到头皮和发根

虽然说现在我们的科学技术已经很发达了，但是我们所使用的洗发水以及某些护发素依然还是会存在一些化学成分的，而这些成分可能在帮助我们去污的同时，也会伤害到我们的头皮和发根，所以说经常洗头的话就容易受到损害。

3、导致头皮干枯

大家应该都知道我们皮脂腺所分泌的油脂对于我们的头发是一个天然的保护屏障，如果说我们每天都洗头的话，一定会使这个天然的屏障受到损害，让我们的头皮完全的裸露在外面，从而容易造成头皮的干枯以及分叉，甚至会使我们的发质变得越来越糟糕。所以说如果你想拥有一头美丽的秀发的话，那么一定不能够每天都洗头。

那么今天关于经常洗头有什么坏处的问题，小编就与大家分享到这里了，希望会对你们有所帮助哦。除了以上的这些伤害之外，我们在平时洗头的时候还要注意要选择正确的洗发水，因为碱性的洗发水虽然说帮助我们去污的效果好，但是也对我们头皮和发质所造成的损害也是比较大的，所以说可以选择一些碱性稍微弱一些的洗发水。