对于女性来说，*是一件十分重要的事情，不论工作还是生活，都将发生巨变。*期间，孕妈需要注意的事情非常多。就拿饮食来说，孕妈需要及时并全方位地补充营养物质，否则不但会影响腹中孩子发育，孕妈的体质也会变差。不少孕妈在孕期内都会大吃特吃，只要是对孩子好或有助于孩子健康的东西，不管是水果、谷物还是保健品，统统买来吃。但是要提醒孕妈们，许多我们平日里常吃的食物，实际上并不适合孕妇吃！在*期，这3种食物孕妈最好要少吃，不然可能对孩子发育有损伤。
一、烤红薯（街边炭烤）
红薯富含有膳食纤维、钾元素、硒元素，不但可以帮助有便秘困扰的孕妈改善症状，对患有高血压、妊娠糖尿病的孕妈来说也非常好的主食。不过，现在街边贩卖的烤红薯都是用煤炭烤制而成的，煤炭在燃烧时会生成砷等有毒物质。红薯这样的环境中被烤制之后，很容易被油毒物质污染。孕妈食用街边烤红薯后，很有可能会中毒。孕妈若是嘴馋，想吃烤红薯，可以自己在家用微波炉或烤箱做。一般情况下，一个半斤的红薯，考15分钟就熟了，干净卫生，也不怕中毒。
在*期，这3种食物孕妈最好要少吃，不然可能对孩子发育有损伤
二、茄子
茄子虽是普通食材，却能做出多种美味佳肴，是不少人的心头好。茄子属于寒性食物，体弱的孕妇食用后可能会引起腹泻等症状。如果孕妇的体质较好，适量食用也不是不可以。准妈妈吃茄子还要讲究季节，秋季时最好不要吃。因为秋季成熟的茄子茄碱较高，对肠道，血液、孩子发育都有损伤。此外，手术前也不要吃茄子，否则麻醉剂将难以分解。如此一来，病人苏醒的时间将会延迟，康复速度也会受影响。
在*期，这3种食物孕妈最好要少吃，不然可能对孩子发育有损伤
三、马齿苋
马齿苋被称为“天然抗生素”，多产于春夏之季，食疗功效极佳。但对于孕妈来说，马齿苋就是毒药了！马齿苋性寒，可刺激子宫，促使子宫平滑肌收缩，孕妈食用之后，极有可能会腹泻，对孩子发育有损伤，甚至是滑胎。有流产征兆或是习惯性流产的孕妈，一定要禁食马齿苋。体质较好的孕妈在孕早期最好也不好食用马齿苋，以免发生意外。
在*期，这3种食物孕妈最好要少吃，不然可能对孩子发育有损伤
以上三种食物虽然本身营养丰富，但是并不适合孕妈食用，孕妈应尽量避免食用。
