熬夜怎么会有好处？

朋友们清醒一点！！

熬夜的坏处众多

它的原因也各种各样

团团在这里整理了几条

看看你中了哪些？

1.报复性熬夜

白天忙忙碌碌

夜晚才是属于自己的个人时间

明明困得厉害

却怎么也舍不得睡觉

“忙了一天，我总得好好高兴一下吧。”

2.习惯性熬夜

熬着熬着

生物钟逐渐紊乱

熬夜成了习惯

最后甚至发展为失眠

不到凌晨毫无困意

“也许玩着玩着，我就会困了吧……”

3.忙碌性熬夜

每天的工作太多

到了晚上房间也灯火通明

不做完手头的事

哪能安心睡着

“今天忙完就睡！”

事实上

熬夜造成的悲剧时有发生

看看这些案例

你还不赶快早睡早起？

01

在河南，一名20多岁的小伙通宵打游戏，起身时突然抽搐倒地，口吐白沫。医生到达现场时，小伙已经处于死亡状态，呼吸、心跳都属于停滞状态。由于死亡时间并不久，医生紧急进行心肺复苏、气管插管，最终成功让男孩“死后复生”。

02

广州18岁的小伙小张和平常一样起身下床，结果感觉右侧肢体有些无力，而后也无法抬腿走路，感觉半边瘫痪，没多久，连口齿也开始含糊不清了。因为送医及时，小张并无大碍。据医生介绍，小张在体检中被诊断为“先天性瓣膜病”，不过并没有接受治疗。除此以外，小张经常玩手机玩到12点多1点，这也是“脑中风”的诱因之一。

03

江苏29岁的小胡在连续多日加班后，突然感觉头晕乏力，血压飙升至190，被医院诊断为急性缺血性脑梗。医生表示，平均睡眠不足6小时，持续疲劳焦虑，血压波动大，极易诱发中风。目前，小胡病情已平稳。

毕竟透支身体的后果是巨大的

疾病不会因为你年轻

就不会找上门