眼袋是所有人的公敌,人的眼角皮肤又薄又嫩,里面还有很多血管,而一些好的习惯就容易使得多余的水份及血液积聚在眼睛下方,形成肿胀,看起来相隔口袋。
中医认为眼袋多由于脾失健运,水液运化不利,使得肌肤浮肿,艾灸以健脾利湿、运化水液,濡养肌肤为主。
艾灸眼袋穴位:眼袋处、脾俞穴、足三里、三阴交,艾灸方法同上。
3、艾灸色斑
艾灸具有清除面部寒气、湿气、排除毒素,消除色斑,黑头、斑痕的作用。
中医认为色斑多与肝、脾、肾三脏功能失调有关,而绝非仅是面部皮肤局部的病变引起。需要艾灸内外调理、使气血充盛、脏腑功能正常、色斑斑才会消失。
艾灸取穴:斑点处、中脘穴、肚脐、足三里,艾灸方法同上。
五、这些美容穴,看到就不亏!
人身穴位成百上千,其中一些对于改善气血,调节人的脸色气色尤其擅长,比如下面这些:
1、血海
血海是足太阴穴位,意为人之心血汇聚的海洋。血海穴在脾经上,善于运化脾血,活血化瘀、引血归经、补血养血。
除了调理气血,女性如有月经不调,痛经,闭经等血液问题,均可找血海。
2、三阴交
取穴:在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。
临床上,很多女性患者的妇科病和不孕都是跟胞宫受风寒湿邪侵犯有关,这种患者多见于环唇的皮肤有暗青色,因三阴交跟肝脾肾三条阴经相通,常按此穴能调经通络,颜面部恢复红润。
3、太溪穴