原料:新鲜梨皮、新鲜西瓜皮适量、冰糖2小粒
制作方法:
1,西瓜、梨用加面粉的清水泡10分钟,清洗干净后再削皮;
2,把西瓜皮和梨皮切成小块,加冰糖放入随身杯,沸水冲泡,焖30分钟后饮用,可以反复冲泡。
特别功效:清凉润喉,清热利咽,有效防止咽喉疼痛。
慢性喉炎——【利咽开音饮】
原料:干无花果6个、雪梨1个、冰糖2小粒
制作方法:
1,雪梨用加面粉的清水泡10分钟,清洗干净;
2,雪梨带皮整个切成小丁,与干无花果、冰糖一起放入随身杯;
3,沸水冲泡,焖30分钟后饮用。
特别功效:滋养肝肾,利咽开音,调理慢性喉炎。
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【本期编辑:杨君君】