颜值是低了点，但只要给它加清水，静静泡发12小时（泡发过程中多次换水，过滤掉杂质~），你一定会被惊艳到的~

雪燕的泡发率高达30-50倍，泡发后从固态变成雪花般的结晶体，晶莹剔透的，用筷子夹起来还会拉丝~

吃法也是很简单的，每天3g雪燕，泡发后加水，小火慢炖20分钟，再加点黄糖就能吃啦。

如果想口感、营养更加丰富，可加入桃胶、牛奶、木瓜等哦~

雪燕不能久煮，否则会融化成水，口感降低，最佳炖煮时间是20分钟~

雪燕营养丰富，但不是所有人都适合吃，有营养师就建议*初期的孕妈先不要吃，等胎儿稍微稳定后再吃会比较理想~

口服的玻尿酸，功效多又厉害，但价格比燕窝要平民很多，赶紧抱回家补水吧！

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