新年到了，不管是孩子、大人，都拥有一段自己的假期，假期前却是被长时间的学习或工作压得喘不过气的最难熬的日子，好不容易才能盼来假期。孩子趁假期摆脱忙碌的学习状态，任着天性疯玩儿起来，大人也终于可以抛开繁琐的工作，也开始享受属于自己的时光。这段时间对大家来说都是放松的、欢快的，心里的气闷、郁结都得到了安慰。

等到负面情绪释放干净了，人们在这样喜庆的氛围中又会燃起对生活的新希望，人的积极情绪其实和消极情绪一样强大，当一个人变得乐观起来，此刻的他真觉得自己什么困难都打不到，就好比过年时的我们。

人人都在互相道喜，人们沐浴在这样的春风中，对前阵子消极堕落的自己感到不屑，并积极地反省自己，充满决心地给自己定下了新的新年目标，新年一过，带着新年的喜气劲儿奋力拼搏一段时间，终于这股子劲儿过去了，我们又被生活中的琐碎缠身，压力又慢慢积攒起来了。其实这只是一个正常的过程，没有人可以永远乐观、永远向上。

林清玄说“人生不如意事十有八九，常想一二”，生活中有太多不如意的事，当负面情绪越堆越多，人是会扛不住的，而春节恰好是一个让人“想一二”的好时候，三百多天的辛苦，总要让人有一段放空期。所以在我看来，过春节的意义对我们来说更在于它是一段非常合适的情绪调节期。

今天已经是大年初三了，你的状态调整好了吗？你的新目标定下了吗？

准备好开启新一年的奋斗了吗！