文｜秘籍君

假期去看望一个坐月子的表妹，看到宝宝的时候，发现宝宝身上和脸上起了很多热疹。她还着急问我家宝宝之前长不长热疹。但是，从刚进屋里，感受到的室内温度，就大概猜到宝宝起热疹的原因了。因为刚进屋里的时候，就感觉室内温度有点高，一看空调压根也没开，因为长期不开门窗，屋里的气味很不好闻。所以说，宝宝起热疹也就变得很正常了。

坐月子，老一辈的说法，不是说要完全排斥，但是关于有一些说法，还是要听听就好，不要太在意。

坐月子不能开空调

夏季天气炎热，不开空调连一般人都接受不了，更别说比较虚弱的产妇和特别怕热的小宝宝了。之前有新闻报道，因为太信老人的话，不开空调坐月子，产妇热出问题的都有，如果真的是这种情况，真的太遗憾了。

夏季坐月子，空调可以开，但温度也要注意不能太低或太高，一般26度到28度之间都是可以的，大人根据情况适当的调整。而且为了避免吹到空调风，网络上也有空调挡板之类的东西，这种“神器”的出现，既保证了屋内温度的适宜，同时还不会因为接触到凉风而担心月子病。

坐月子不能开门窗

这次去表妹家，进屋就觉得憋闷，跟因为老人说不能吹风，她就不敢打开门窗有关。但是，长期待在室内，如果不定时地开窗通风，屋内空气质量是很差的。在这样的环境下，大人和宝宝的身体都会受到影响。

正确的做法，应该是不管开不开空调，都要定时开窗、开门通通风，保证屋内的空气质量。只要是开窗通风时候，产妇不对着风口吹，就不会有月子病的风险。

坐月子不能洗澡洗头

老一辈传统的说法，坐月子不能洗澡洗头，但是如果坐月子刚好赶在夏季，本来产妇比较虚弱，出汗就比较多，再不洗澡洗头，气味不好闻，而身体太脏，对宝宝的健康也不太好。

医生也说，坐月子也是可以洗澡洗头的，不过洗完头，及时的用吹风机吹干就行了，并不会引起头疼的症状。相反，如果洗完头发，不吹，因为头发湿的时间太久，凉气侵入头皮反而会引起头不舒服的症状。

夏季坐月子，虽然有些不方便的地方，但是如果注意别陷入这些误区，坐月子还是很轻松的，因为洗澡、洗头发要比冬天坐月子方面的多。保持月子期间很清爽，心情也会舒适很多。给宝宝提供一个更健康的环境，他才会成长得更好。

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