今天给大家带来6款简单养生茶，特别适合办公室女生喝。

在办公室也可以轻松内调，养颜祛痘，提亮肤色，养姨妈...喝出桃花肌！

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1⃣金银玫瑰茶---长痘喝

材料：金银花 甘草 枸杞 玫瑰花

金银花和甘草在yao典中记载有清热解du作用，玫瑰花疏肝解郁，调内 分泌，加上枸杞滋补肝肾，日常喝去内，从根源上调里身体

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2⃣山楂玫瑰茶---刮油喝

材料：陈皮 山楂 玫瑰花

陈皮健脾，加上山楂帮助消食健胃，吃油腻食物后泡一杯，简直是解腻好茶。

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3⃣玫瑰红枣茶---熬夜喝

材料：玫瑰花 红枣 枸杞 桂圆

熬夜伤身，容易造成气血不足，红枣桂圆有补气血作用，枸杞清肝明目，是熬夜党必备茶。

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4⃣茉莉玫瑰茶---脸黄喝

材料：玫瑰花 柠檬 茉莉花

玫瑰花含有丰富的花青素，抗氧化效果敲棒！加上柠檬茉莉美白润肤，养颜效果增倍，养成健康好气色。

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5⃣红糖姜枣茶---宫寒喝

材料：红糖 姜丝 红枣 玫瑰花

玫瑰花有调经止 痛的功效，姜丝驱寒暖宫，对宫冷姨妈痛的姐妹很友好哦！

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6⃣️玫瑰菊花茶---生气喝

材料：玫瑰花 菊花 枸杞

菊花枸杞清肝明目！很适合心情不好的小姐妹喝。

气大伤肝！压力大经常生闷气，日常喝一杯玫瑰菊花茶，疏肝排毒养颜。

养生茶不可作为药物来治疗疾病❗️

但可以养生内外调理身体❗️❗️

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