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车厘子不能吃多了吗(车厘子是不是不能吃多)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-06-11 14:09:16作者:YD166手机阅读>>

车厘子不能吃多了吗,车厘子是不是不能吃多(1)

车厘子不能吃多了吗,车厘子是不是不能吃多(2)

车厘子不能吃多了吗,车厘子是不是不能吃多(3)

近日,网传车厘子含铁量高,吃多了会"铁中毒",这是真的吗?医生介绍:成年每天铁的摄入量建议不超过45毫克,每百克车厘子含铁量仅0.3~0.4毫克,因此,靠吃车厘子补铁不靠谱,吃到"铁中毒"也不太可能,至少一次要吃10公斤以上。

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