可能那些常年生活在城市里的人对于玉米须接触的不多，玉米须是新鲜玉米顶端类似线条的组织。

我们在超市里购买的玉米是经过特殊处理的，特别是那些真空包装的玉米，几乎看不到玉米须，但是在农村或郊区却能够看到一些带有玉米须的新鲜玉米。

尽管如此，多数人平时吃玉米的时候，也会把玉米须摘下来当作垃圾扔掉，并且人们发现这些玉米须口感非常不好，平时也不会选择吃掉。

殊不知，玉米须是一种养生价值很高的食材，所以在养生方面若能够适当地喝点玉米须泡水或者是吃点玉米须是有很多好处的，下面我们就具体来了解一下。

• 辅助稳定血压

高血压是一种慢性心血管疾病，如果出现了血压升高的情况，而没有及时得到正确的治疗和改善，很有可能会诱发比较严重的并发症。

所以一些高血压患者平时也会通过积极调整日常生活的方式来辅助稳定血压。

俗话说是药三分毒，长时间服用降压药难免会给身体造成一定的负担和副作用，所以进行高血压患者在按时定量服用降压药的同时，平时也可以考虑常喝点玉米须泡水。

玉米须中一些特殊的物质进入人体内之后，可以帮助稀释血液，改善血液浓度过高的情况，同时也有助于加速血管中的有害物质，被顺利排出体外，减轻身心负担。

• 降热解暑

炎热的夏天如果不注重防暑，那么就可能会出现中暑的现象，可能有过中暑经历的人都比较了解出现了中暑现象，会让人感到非常不舒服，甚至还有恶心呕吐的感觉。

因此夏天做好防暑工作是非常有必要的，如果不想出现中暑的现象，建议考虑常喝点玉米须泡水，或许其中一些特殊的营养物质能够起到降热解暑的效果，避免中暑的现象，同时还能够让你的身心更加放松。

• 消肿利尿

日常生活中可能有不少人出现过水肿的经历，特别是早上起床之后这种情况要更加明显。

如果出现了水肿的现象而没有及时进行调理和改善，那么很有可能会导致水分无法及时顺利排出体外，久而久之也会加重身体的负担。

造成水肿的原因有很多，如果睡觉之前喝了太多的水，那么晚上睡觉的时候，这些水无法顺利代谢排出，就很有可能会出现水肿的现象，除此之外肾脏功能异常同样也会伴随水肿浮肿的问题。

想要改善这种水肿的情况，可以考虑常喝点玉米须泡水，有助于促进多余的水分代谢，排出体外改善水肿现象。