人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！

导读：

今年3月5日是二十四节气中的“惊蛰”，它也是春季的第三个节气。在《月令七十二候集解》中记载：“万物出于震，震为雷，故为惊蛰。”这个节气告诉我们，天气开始转暖，春雷初响，惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的昆虫，也意味着正式进入了仲春。民间对于二十四节气非常看重，并且还衍生出了非常多的风俗。

在我老家，老一辈人就经常告诫年轻人，说是要懂二十四节气，这样会让你的生活越来越顺，其中就有“1不做、2不说、3不留、4要吃”的说法，传统习俗不丢，日子也会更如意，尤其是春季，本身气候变化就比较大，乍暖还寒，要安稳度春的话，老人话要重视，那这个1不做、2不说、3不留、4要吃到底指的是什么呢？

在惊蛰这一天要忌房事，一般来讲，惊蛰前后雷声会比较大，这个会影响到人的情绪，古人说不做房事，它同样存在一定的科学道理，房事是一种剧烈的运动，打雷一般天气气压会比低还容易造成缺氧，其次出现雷声闪电，人也容易受到惊吓。

不说慌，在惊蛰这天也不要说慌，因为天上的雷公在看着，如果说慌的话，容易造成祸端，在整个的一整年，都要为这个谎话买单，事实上，平时的生活中，也要尽可能避免说慌。