肾藏精，对于人体而言很是重要。如果出现了肾虚，正常的工作和生活都会受到影响，并且不利于工作以及家庭的和谐。要解决自己肾虚的情况，首先要弄清楚肾虚的症状有哪些，这样才能及时的知道自己是否肾虚。肾虚有哪些基本的症状呢？接下来让我们一起来了解一下。

1、腰疼

肾虚是会导致腰疼的，但并不是所有的腰疼都是肾虚。所以当出现腰疼的情况时，要排除很多方面的原因，当然包括肾虚这一方面，起码要往这方面考虑，才不会出现肾虚却不知道的情况。

2、畏寒怕冷

男人肾虚的时候是会比较畏寒，尤其是在寒冷的冬天，会比平常人更加畏寒怕冷。很多人在冬天的时候暖不热被窝，在夏天还是会打寒战，这都是有可能是肾虚导致的。

3、容易疲乏

肾虚的男性精力会比普通男性更加的不足，不管是从事脑力劳动的人，还是从事体力劳动的人，都比较容易感受到疲劳。而且这种疲劳是不容易消散的，普通的疲劳会通过良好的休息得以恢复，而因为肾虚导致的疲乏很难休息过来。

4、起夜频繁

肾虚的男性在晚上会起夜好几次小便，如果出现了两次以上的夜尿，或者尿量超过了全天尿量的四分之一，就要引起警觉，因为这样已经属于夜间多尿的症状。白天往往排尿非常的正常，一到夜晚起夜就会频繁，这是很可能是由于肾气虚弱造成的。

5、房事力不从心

肾藏于精，肾阴和肾阳相互制约、相互联系，维持身体的生理平衡。肾虚会导致这种生理平衡被打破，会影响到男性的性功能。轻则出现在房事上力不从心的情况，重则会引发阳痿、早泄等性功能障碍表现，甚至可能会诱发一些生殖系统的疾病。

6、耳鸣

有的男性在白天的时候，耳朵会有嗡嗡的声音，这种耳鸣情况要警惕肾虚的可能。对于理论上来说，肾藏精生髓，髓聚而为脑，肾虚会导致头晕耳鸣的发生也就不奇怪了。

男性肾虚不仅会影响到工作和生活，而且还会影响到夫妻之间的感情以及家庭的稳固性。男性知道肾虚的症状有助于他们尽早的发现自己肾虚的情况，在肾虚还不严重的时候就调理过来，以避免肾虚产生的各种负面影响。