“富贵包” 也叫夺命包，是长在人脖子后面的一坨肥肉，由颈肩部的脂肪过度沉积，导致后颈出现淤堵，经络不通造成的！

这里教大家一个简单使用毛巾消除富贵包的方式。

❶大家先找一条毛巾，捋成一个带子，拿毛巾的中部放在颈椎富贵包的位置；

❷双手拉住毛巾两端，向前下方用力，脖子向后使劲，并持续30秒，直到感觉两侧肩胛骨收缩才算合格；

❸10次为一组，每天早中晚各做三组即可。

这样可以加速颈部血液循环，起到活血通络的作用，将沉积在后颈椎这里的淤血，给柔化疏通。