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文丨京妈说，原创内容。

关于生完宝宝后第一次来月经的时间，每个妈妈都不一样，有的宝妈出了月子不久就会有月经来潮，快到连自己都不敢相信，甚至都分不清楚到底是恶露还是月经；但也有的宝妈却整个哺乳期都没有月经来。

于是前者觉得自己是不是来得早了不正常？后者又觉得自己这么久不来是不是也不正常？

答案是：都正常！

处于哺乳期的女性身体内会大量产生一种叫做“泌乳素”的激素，可以说这是宝宝口粮的重要来源。宝妈产后之所以会产生乳汁，就是受到了这个泌乳素的影响，泌乳素越多乳汁也就越多，呢宝宝的口粮当然也就很充足啦！

那泌乳素和月经又有什么关系呢？

可能不少妈妈不知道“月经是怎么来的”？一个月经周期中，子宫内膜会逐渐增厚，通常是1厘米，然后再脱落就形成一次月经。

而泌乳素会影响子宫内膜生长，当泌乳素升高时，会导致子宫内膜不能自行增厚，那也就不会脱落产生月经，因此就会引起月经暂停。

通俗点说，因为哺乳期的妈妈在坚持母乳喂养，导致身体内激素水平发生变化，泌乳素一直处于较高的水平，所以月经就暂时停止了。

前面也说了，每个妈妈产后月经来潮的时间都不同，母乳不太多的妈妈可能在产后1-2个月就来了，但也有的妈妈母乳一直较多，可能在宝宝一岁左右才来。

产后恢复月经等时间和宝妈的母乳喂养情况有关，比如喂养方式、哺乳次数、哺乳时间等都有关系。总结一下，一般有下面几个特点：

① 多数妈妈会在 哺乳期6个月左右 陆续恢复月经来潮；

② 有少部分妈妈是在 产后2-4个月 就已经恢复月经来潮；

③ 还有一部分妈妈是 整个哺乳期都没月经来潮；

④ 混合喂养的妈妈，相对恢复月经早些；

⑤ 没有母乳喂养的妈妈 一般在产后6-10周左右 恢复月经来潮。

京妈有个朋友，生大宝时母乳到宝宝9个月，断奶后才来月经。二宝母乳到2岁，在二宝一岁两个月时才恢复月经来潮。而且我身边还有一些朋友，很多都是断奶后才恢复月经的，身体也并没有任何不妥。

所以，不同的产后妈妈来月经的情况各不相同，而整个哺乳期都不来月经的宝妈大有人在，这是正常的生理现象，宝妈完全不用担心，也不需要什么特殊的治疗，只要放松心情享受这段不用姨妈巾的时光就好！

▶ 京妈提醒：

① 这种情况，一般等到断奶后1-2个月月经自然就会恢复正常了；但如果断奶后几个月都没有恢复月经来潮就需要去检查一下原因了。

② 要特别提醒的一点是：哺乳期虽然不来月经，但是会正常排卵。没错，就是要提醒大家一定要做好避孕措施，尤其是暂时不再打算要宝宝和剖腹产的妈妈。