误区四 来月经前没有白带是不正常的

正解：白带是阴道分泌物的通俗叫法，多种因素都会影响白带的质与量，来月经前没有白带并不一定有问题，需要根据是否有阴道炎症状来综合判断。

白带是女性的生理性分泌物，由宫颈内粘液样分泌物与坏死脱落的上皮细胞、正常阴道菌群和阴道漏出液相结合而形成，当雌激素分泌多是，阴道分泌物的分泌物也会增多。

在来月经前，此时属于黄体期，女性体内孕激素分泌增加，这个时候阴道分泌物的量会减少，有的时候女性的内裤上就看不到明显白带的痕迹，但实际上在小便或大便擦拭时，也会有白带，只是与小便或大便混合在一起，自己并未在意。

如果存在阴道炎，阴道分泌物出现异常，会粘附在阴道内，不能自发流出，此时也是看不到阴道分泌物的，但会伴有阴道炎的相应症状。

误区五 来月经前长痘痘就是内分泌失调

正解：来月经前长痘痘，月经后消失，这种情况多属于生理性变化，在此期间注意饮食和生活规律即可。

很多女性来月经前会长痘痘，随着月经周期变化，月经结束后痘痘就会好转，这种痘痘并不是内分泌失调，而是生理性激素变化导致。因为在来月经前，体内雌激素开始下降，处于低水平，体内雄激素的作用就会表现突出，容易长痘痘，皮肤也会变得比平时油腻。等月经结束后，女性体内雌激素分泌开始慢慢增加，痘痘也就会消失不见。

在来月经期间，注意身体调养，维持正常作息，保证充分的睡眠，饮食均衡，多喝水，做好面部清洁和保湿工作，长痘痘的情况也会有所改善。

如果痘痘严重，不管是不是来月经都有，这就不是生理性长痘了，才需要去医院就诊检查看是否存在高雄激素血症、内分泌异常。

误区六 来月经前水肿是有病

正解：来月经前的水肿，跟体内激素水平变化有关，将多余的水分留在体内导致，月经结束后会自然消退，来月经前要注意饮食。

很多女性在来月经前发生自己有水肿的情况，这大多是体内激素水平变化导致。在月经即将来潮之前，女性体内雌激素水平达到高峰，就会把许多水分留在体内，造成水钠潴留，从而出现水肿、体重增加的现象。随后，激素水平逐渐下降直到月经来潮，多余的水分从体内排出，体重逐渐恢复，水肿的情况也会逐渐消退，这是正常的生理现象。

在来月经前，如果饮食偏爱重口味，摄入盐分多，会加重水钠潴留，水肿的情况自然也会随之加重。所以，这个阶段内，饮食方面要多注意，以清淡，低脂、少盐、少油为主，适当运动，对改善这种水肿现象有帮助。

误区七 来月经前尿频是有尿路感染

正解：尿频是尿路刺激症状，出现这种症状的原因有的与月经有关系，有的与月经没关系。生理性症状不用治疗，如果出现尿路感染需要根据医生指导用药治疗。

与月经有关系的原因如下：1，来月经前，女性体内雌孕激素水平变化，盆腔处于充血状态，膀胱也位于盆腔内。当膀胱受到压迫后，就会导致人尿频、尿急、排尿不畅等，一般这种情况在月经过后就可以恢复正常。2.有的女性来月经前情绪不稳定，心情烦躁焦虑，也会引起尿频，月经结束后恢复正常。上述两种情况是生理性现象，一般不需要治疗，适当多喝水，不要憋小便，预防尿路感染即可。

与月经无关的原因如下：如果尿频、尿急合并尿痛，或者是血尿，这就考虑不是生理性的，有尿路感染，需要检查尿常规，在医生的指导下，口服抗生素进行治疗。