6月22日是端午节，这是中国的传统节日之一。在端午节这一天，家庭成员会齐聚一堂，共同品尝美食。人们相互祝福，传递温情和关爱。同时，这些美食也寄托了人们对美好生活的向往和期盼，希望家人健康、幸福、团圆。

关于端午节有很多的习俗和俗语。俗语说：“端午3样不上桌，福气不进门”。这里的“3样”到底指啥呢？端午节究竟要准备哪些美食呢？让我们一起来探索这些传统饮食习俗。

一、粽子是端午节必不可少的美食之一。

粽子是用糯米和各种馅料包裹在箬叶或粽叶中蒸煮而成的。粽子的形状是长方形，扎实而紧凑。关于为什么要吃粽子，有一个传说可以解释。相传，在古代的端午节，人们为了纪念伟大的诗人屈原，会将粽子投入江中，以避免鱼虾吃掉屈原的身体。因此，吃粽子成了人们纪念屈原的方式。

现如今，人们选择品尝各种不同口味的粽子，例如咸肉粽、豆沙粽、蛋黄肉粽等。无论口味如何，每一口粽子都承载着家人之间的深情厚意。端午节还有许多其他美食可以品尝，例如香粽、八宝粽、花生米粽子等等。每一种食物都有其独特的风味和象征意义，让人们在节日中感受到浓厚的传统文化和家庭温暖。