现在翻开每一个宠物频道，大部分的作者和网友，都会劝狗主人们每天都去遛狗。即便如此，还是有很多人不会每天都带着狗狗出门散步。根据美国宠物公司Pet360的问卷调查显示，在养犬人数众多的美国，只有56%的人会每天至少遛狗一次，而有33%的主人很少而且不定期地带狗狗出门散步。其实我们建议每天都要遛狗，可不仅仅为了狗狗，更多的，是希望主人们能通过养狗，而变得健康快乐，接下来，就听我们来数一数，遛狗对人的五大好处。

人类超重是一件十分不健康的事情，脂肪的累积会导致许多疾病的产生。而减肥的方法除了节食以外，最好就是定期运动，遛狗就是其中一个很好的选择。在运动当中，我们的肠胃也会得到锻炼，从而保护我们的消化系统健康。

无论是人类还是其他动物，在运动以后，大脑都会分泌出多巴胺，作为奖赏。在多巴胺的影响之下，人们会觉得放松和开心。而人类分泌多巴胺的情况，一般出现在运动了30分钟以后。只要每天检查遛狗三分钟，我们就能收获下一天的正能量。

无论是怎样的感情，都是需要时间和陪伴进行沉淀的。而每天遛狗，则是主人和狗狗在一天之内少有的独处的时光。多给狗狗一些独处的时光，跟它进行互动，是让狗狗变得和主人更为亲密的一种方式。如果每天坚持带狗狗出门散步，你就不会抱怨狗狗不亲近你了。