春分至，春意浓，最是人间好时光。今天，我们迎来了春分节气，这是春季的第四个节气。

　　春分，古时又称为“日中”“日夜分”，是春季九十天的中分点，二十四节气之一。春分的“分”有两个含义，一是“季节平分”，传统以立春到立夏之间为春季，而春分日正处于两个节气之中，正好平分了春季；另一含义是“昼夜平分”，在春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时。春分的气候特点是天气温暖、阳光明媚。

　　我国古代将春分分为三候：“一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”意思是说，春分到，燕子便从南方飞来，下雨时天空要打雷并发出闪电。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”春分一到，气候温和，雨水充沛，阳光明媚，大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段。

　　春分是重要的农忙时节，此时春暖花开，处处莺飞草长，杨柳青青，小麦拔节，油菜花香，桃红李白迎春黄，田间地头尽是农民们辛勤忙碌的身影，春管、春耕、春种即将进入繁忙阶段。

　　秦安县气象局副局长马昀说：“春分节气前后冷暖空气交替明显，天气变化无常。其中22日夜间至23日白天有一次降温降雨天气过程。受冷空气影响，21日白天有浮尘或扬沙，22日至23日白天有小到中雨，气温下降5°C到——6°C，部分乡镇及高海拔山区有雨夹雪。”

　　人们常说“春不减衣，秋不戴帽”。进入春分后，天气还未完全转暖，不要过早减掉冬衣。一旦气温下降，难以适应，会使身体抵抗力下降，人们容易着凉。在饮食上，要适应节气带来的变化，注意寻求平衡，少吃酸味的食物，适量进食甜味的食物，比如蜂蜜、大枣等，帮助滋养脾胃，保护肝脏健康。

　　
（编辑：路淑娟 责编：李晓兵 编审：王小涛）