对于新手妈妈而言，在母乳喂养期间，会遇到很多小问题，其中，需不需要给宝喂水，就是一个难题。

传统观点和新观点的冲突

在我们的传统观点中，给宝宝喂奶的两次之间加喂一次温开水能有效防止宝宝脱水，但是，当前联合国儿童基金会提出的“母乳喂养新观点”认为，在通常情况下，母乳喂养的宝宝，在6个月内不必增加任何食物和饮料，包括水。

观点1：母乳90%是水分，足够满足宝宝

母乳中至少有90%是水分，母乳喂养的宝宝如果需要相对较多的水分时，可以通过按需吸吮而自行调整，所以不必给母乳喂养的宝宝喝水。尤其是6个月以内的宝宝，纯母乳喂养是完全没有问题的，不需要再额外喂水，这一点妈妈们大可放心。

天气比较热时，你会发现宝宝吃奶往往会更频繁，但每次也只是吃几口。宝宝通过这种方式使他们能够吃到更多的前奶，而前奶比富含脂肪的后奶更稀、更去火。所以你的宝宝想多吃时就让他多吃，这样他就能获得充足的水分。

观点2：宝宝冬季干燥，可喂白开水。

虽然说母乳含有大量的水，足够满足宝宝的需求。但有另一种观念认为，宝宝冬季室内干燥（北方有暖气，南方开暖空调），可喂白开水。

室内干燥首先使用加湿器保证室内湿度，在给宝宝洗澡后，体内水分蒸发会较快，或见宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝可能缺水了。这个时候要适当给宝宝增加喝水量。而当感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。但必须注意在喂奶前不要给他喝水，以免影响喂奶。不可超过10ml。

而且，母乳喂养的宝宝，如果能够在每次喝完奶后喝水漱漱口，比如能习惯性的给宝宝喝两口水，可以清除口腔内剩余的奶水渣，保持口腔清洁卫生，对宝宝的健康也是很有好处的哦。

母乳的分析：

通过对母乳的成分进行分析，就可以得出。母乳中的主要成分是水，这些水分对宝宝来讲已经足够了，在正常情况下，如果妈妈的母乳满足宝宝所需，并且，母乳质量上乘，那么，母乳的热量和水分已能充分满足宝宝新陈代谢的需要，不必再给宝宝喂水。相反，过早地给宝宝喂水，不仅会影响宝宝的吃奶量，还会抑制宝宝的吮吸能力，使他们从妈妈乳房主动吮吸的乳汁量减少，并间接导致母乳分泌量减少，对宝宝的成长是很不利的。

母婴专家提示：

人工喂养或混合喂养的宝宝需要适当地喂一些白开水。添加辅食后也要按需喂水，此时可随宝宝自己的意思决定是否要喝水，但如果宝宝的小便颜色黄浓，即表示宝宝身体缺水，需要及时补充水分。同时当母乳喂养中的宝宝在出现一些特殊情况时，比如：宝宝发生高烧、腹泻发生脱水时，妈妈就必须给宝宝喂水，以补充宝宝流失的水分，防止宝宝出现缺水的状况。一次喂水的分量在5ml-10ml左右，请参照奶瓶刻度准确衡量水量。

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