很多宝妈在有了孩子之后，就需要要度过一个难熬的时期，就是给孩子喂夜奶的时候。（通常情况下，从晚上10点到次日早上5点，或者晚上11点到次日早上6点吃奶都可能称之为“夜奶”。）这个时期，宝妈好久都睡不了一个好觉，一晚上要起来好几次给孩子喂奶，睡眠时间严重缺乏，睡眠质量也不好，导致整天都昏昏沉沉的，精神状态很差，不少宝妈对此感到痛苦不堪，喂夜奶几乎喂到崩溃。其实，随着宝宝月龄的增加，出现了这些信号之后，就可以根据实际情况，给孩子戒掉夜奶了，宝妈可以轻松些，宝宝的睡眠质量也会得到提升。那么，为了减轻宝妈的负担，接下来就来看看该怎样正确地给孩子喂夜奶，看看究竟出现什么信号就可以戒夜奶了。

首先来看看，宝宝晚上为什么会频繁的喝夜奶？

1、0~3个月的宝宝：促进生理发育

孩子的胃容量较小，每次摄入的奶量有限，而且母乳容易消化，孩子的发育也快，所需的营养物质较多，这就使得白天摄入的奶量不足以支撑一个晚上的能量消耗，所以需要喂夜奶。

2、4~6个月的宝宝：心理发育的需要

在这个阶段，很多宝妈都会选择渐渐的回归到工作中，所以孩子在这个事情很容易出现分离焦虑。白天里，宝妈和孩子接触的时间变少，到了晚上，孩子就会比之前更黏妈妈，更依恋妈妈，吃夜奶可以满足孩子的依恋心理。

3、6个月之后：习惯和弥补辅食的不足

幼儿的睡眠周期是较为碎片化的，一个周期结束后会出现短暂的清醒阶段，这是正常的生理现象。可有些宝妈总是担心孩子吃不饱，只要孩子一睡醒、开始哭闹，就立马起身给孩子喂奶，这容易让孩子养成吃夜奶的习惯，将来想戒掉就很困难了。如果孩子白天没有吃到足够的辅食，夜间就容易饥饿，喂夜奶的次数就需要频繁一些。

那么一晚上到底要给宝宝喂几次？

1.新生儿时期，孩子刚出生，胃容量很小，所以需要频繁的喂奶，这样才不会让孩子被饿到，一般而言需要不分昼夜，间隔3小时左右喂一次即可。

2.2-3个月，夜间最后一次足量喂奶后，可睡5～6个小时。根据实际情况喂1-2次即可。

3.4-5个月，宝妈可以根据实际情况，给宝宝少喂一次夜奶。

4.5-6个月，当孩子入睡后，最多喂一次便好。

5.6个月以上，6个月以后，1岁前断夜奶是有益于孩子的健康成长的，断夜奶可以提高孩子的睡眠质量，从而促进生长激素的分泌，促使宝宝长高。

年龄只是一个大致的判断标准，如果出现了下面这些信号，宝妈们就可以考虑给孩子断夜奶了。

1.开始添加辅食

在孩子刚出生时，胃很小，每次的吃奶量也就少，所以需要不分昼夜的喂奶。等到6个月左右，母乳中的营养已经无法满足孩子的身体发育所需，需要循序渐进的添加辅食。大家都知道辅食的添加，可以让孩子晚上不再产生过多的饥饿感，这个时候就可以给宝宝断夜奶了。

2.睡眠规律

随着孩子月龄的增加，慢慢的会有白天黑夜的区分，也会养成正常的睡眠规律。一般而言，宝宝在6个月大的时候就会形成基本的睡眠规律，这种情况下宝妈可以准备给宝宝断夜奶了；宝妈还需要注意的是，尽量给在白天给宝宝喂奶，逐渐戒掉宝宝喝夜奶的习惯。

3.宝宝出牙

当宝宝开始长牙后，宝妈就需要及时给孩子断夜奶了。如果宝宝在长牙期间还不断地吃夜奶，容易使宝宝的牙齿出现龋齿，会严重影响孩子的牙齿健康。因此，当孩子开始出牙时，宝妈们一定要及时给孩子断夜奶。

那么你家的宝宝呢？夜奶一晚上又喂几次呢？喂夜奶的确很辛苦，宝妈们在细心照顾孩子的同时，也要照顾好自己的身体呀。#鲍奶奶育儿课堂##清风计划#

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