首先，并不存在这样的说法，母乳是按需分泌。

一般只要宝宝吃饱了，也不会有太多的余奶，就算有也不会不新鲜。

其次，前面刚说了，宝宝吃不完的母乳，一定要挤出来。因为虽然不会“不新鲜”，但会胀奶、堵奶、乳腺炎，让妈妈和宝宝都遭罪，别大意呢！

正常情况下，不用哦！

因为对于正常足月生的健康宝宝来说，前几个月只吃母乳或配方奶。

不管是配方奶还是母乳，大部分成分都是水，只要每天给宝宝吃得饱，就不用再额外喂水，宝宝的“每日水分摄入量”是足够的。

反而，如果频繁给宝宝喂水会“占肚子”，而小宝宝胃容量又小，喝水喝饱了，必然减少奶量。经常这样做，就会因营养不足影响宝宝的发育及健康。

对于6个月前的宝宝来说，母乳是最好的食物。

那么6个月前纯母乳喂养的宝宝，除了维生素D，只要能保证母乳质量、宝宝每天也能吃饱，就不会缺营养，就不用再额外补充其他营养素。

因为母乳中维生素D含量有限，所以需要从出生2周后，开始给宝宝每天额外补充400单位。

可能存在两种情况：

第一是妈妈认为宝宝吃不饱，但其实发育正常，这种可以按上面“判断宝宝是否吃饱”的几个方法来检验。

第二是宝宝真的吃不饱，也就是妈妈母乳不足，这种情况妈妈要调整自己的饮食，均衡饮食、多喝汤水，尽量保证休息和睡眠，保持好心情。还有最重要的一点，让宝宝多吸吮。