乳腺增生这种疾病在日常生活中十分的常见，一般人在没有得任何疾病时对自己的饮食习惯都比较放心，也不会花太多的注意力在自己的饮食习惯上。只有在生了病之后，人们才会慢慢的关注自己的饮食是否健康，自己的生活习惯是否健康，除此之外，还有可能会特别注意饮食注意哪些食物是否有利于疾病的治愈。

1、烟酒。乳腺增生患者如果有吸烟喝酒的习惯，就一定要戒烟戒酒，因为烟酒已经现在不是男人的专利了，现在很多女性都会在日常生活中有酗酒或者是吸烟的习惯。吸烟，酗酒就是导致女性患乳腺增升的一个重要原因之一，远离了烟酒就等于远离了乳腺疾病。

2、辛辣刺激食物。乳腺增生患者平时在常生活中还应少吃一些辛辣刺激性的食物，因为患有乳腺疾病的女性经常吃辛辣的食物，就不利于消肿散节，还有可能会加重病情。

3、丰胸食品。乳腺增生患者还应该少吃一些丰胸的食品，因为现在市面上的一些丰胸产品，或多或少都有可能会含有一定的激素激素，虽然能够在短时间内是女性的胸部增大，但是长期使用就会使女性患乳腺疾病的几率更高。患有乳腺疾病的女性千万不能够吃一些丰胸的产品。

4、咖啡因。患有乳腺增生疾病的女性还应该少吃一些富含咖啡因的食物，因为含有咖啡因的食物都有一种叫做黄嘌呤的成分，这种物质是诱发乳腺疾病的因素之一。所以乳腺增生患者少喝咖啡，对于控制病情的发展是很有好处的。

乳腺增生患者要养成一个良好的饮食习惯之外，还要注重生活习惯，要使自己的心情处在一个平衡的状态之中，如果女性经常在生活中出现一些抑郁的情绪，那么对于疾病的治愈是非常没有好处的，还有可能会严重的加重病情。

另外，患有乳腺增生的女性应该做到少熬夜，因为熬夜有可能会使身体的内分泌失调，这样就有可能会使病情加重，患者在生活中还应该少喝蜂蜜，因为蜂蜜里面也是含有雌性激素的。患有乳腺增生的女性如果能够多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，那么对于病情的恢复是十分有帮助的。