母乳喂养一直是社会广泛关注，但又极具争议性的话题。最近有位宝妈跟我吐槽她母乳喂养遇到的一些糟心事。

她是一位职场妈妈，平常工作压力大，奶水比较少、又很寡淡。婆婆经常以“过来人”的身份对她说，“你奶太少，孩子吸不出来”、“奶水太清了没什么营养”、“孩子6个月了，你就安心上班吧，反正6个月以后的奶水也没什么营养了”。

她有时候也很困惑，不知道婆婆说的有没有道理，也不知道自己还要不要坚持母乳喂养。

这位宝妈的痛点又何尝不是千千万万妈妈们的缩影呢？她们在母乳喂养中遭遇着太多的压力和迷茫。

其实关于“母乳太清、6个月以后没有营养”的说法，完全是无知的。这些无知的言论，却在一步步摧垮着坚持母乳喂养的妈妈们。

这周刚好是“世界母乳喂养周”，今年的主题是：“助力父母，成功母乳喂养”。我想就此给大家聊聊关于母乳的那些事，击败无知的言论，助力各位妈妈们母乳喂养。

1、母乳含有400多种营养素

母乳含有 400多种营养素，包括除了基本的营养物质以外，许许多多的增强宝宝抵抗力和免疫力的抗体、生长因子、细胞因子、低聚糖等。

具体如下表：

堪比黄金的初乳，它的活性成分更是丰富多彩，具有极高的营养价值，能为宝宝提供丰富的营养、增强宝宝的抵抗力。

因此，初乳对于新生宝宝来说相当重要，妈妈们一定不能放弃初乳喂养。

2、母乳具有独特的营养成分

与牛乳相比，母乳具有独特的营养成分，能完美匹配宝宝生长发育所需的各类营养，是配方奶无法复制和模仿的。

大家可以看看下表，母乳的营养成分与牛乳的比较，差别巨大：