刚出生的婴儿不会知道如何用视线追踪物体，他们也不明白眼前的物体为什么会发生转移，因为宝宝的视觉发育需要一段时间。

如果这个时候，父母能带宝宝玩一些轻松的小游戏来吸引孩子的注意力，刺激宝宝的感官，那么这对宝宝的眼部肌肉和视觉发育是很有帮助的。

今天就和宝爸宝妈们分享3个适合训练0-3个月宝宝视觉的早教游戏。

准备道具：色彩鲜艳的小绒球或毛绒玩具。

玩法介绍：

• 把绒球或者毛绒玩具放到距离宝宝面前30-38厘米左右的位置，把宝宝的注意力集中吸引到玩具上。然后向不同方向慢慢移动玩具，观察宝宝视线追踪物体的能力，来决定移动玩具的速度。
• 尝试将玩具慢慢地升高或下降，让宝宝观察这种远近的变化。用玩具轻轻碰触宝宝的身体。但要注意：绝对不可以让宝宝和小物体单独在一起。

训练要点：触觉刺激、视觉发育、视觉追踪

育儿专家点评：观察色彩鲜艳的物体上下左右地移动可以锻炼宝宝的眼部肌肉。让宝宝的眼睛追踪移动物体，可以让他将不同距离的物体聚焦在视网膜上，这种技能需要"视觉聚合"——简单地说就是双眼的配合。用小玩具轻轻碰触宝宝的身体，可以让他感知物体的材质。

准备道具：镜子

玩法介绍：

• 将镜子举高，让宝宝看见镜子里自己的模样，家长用手指着镜子里的宝宝，叫宝宝的名字。当宝宝再大一些时，他看到镜子中的影像会使他做出第一个社会性的举动——露出顽皮的笑容。

训练要点：情感发育、社交发育、视觉发育

育儿专家点评：新生婴儿对人脸的兴趣远超其他物体，刚出生几周的小婴儿就会盯着人的脸看，但他还不明白这些人跟他于什么共同点。当他看到镜子里的影像，会感到很惊奇，因为他完全不知道那是谁。

因为宝宝要到15个月左右才能认出自己在镜子中的影像。在宝宝婴儿时期，让他看看镜子中的自己，有助于发展他的视觉聚焦能力和视觉追踪能力。最终宝宝会意识到，镜子中的影像是自己，从而使他明白自己是一个独立的个体。

准备道具：色彩艳丽的大气球

玩法介绍：父母手拿一两个颜色鲜艳的造型气球，在宝宝眼前来回晃动，给她造成一些视觉冲击（注意：任何时候都不能让宝宝和气球或气球绳单独在一起）。观察宝宝看到气球上下跳动时惊奇的眼神。还可以拍打气球或者有节奏地拉动气球绳，让气球“跳”得更加欢快。

训练要点：社交发育、视觉发育

育儿专家点评：观察气球的跳动可以发展宝宝的视觉聚焦能力。一边跟宝宝聊天，一边拉动气球绳，可以让这个游戏更具互动性，能够进一步增进亲子之间的感情。

（游戏来源：美国金宝贝早教婴幼儿游戏）