【雪莲果瘦肉汤】
所用食材:雪莲果1个、前腿瘦肉1小块、生姜2小片、食盐1点点

【烹饪步骤】
第1步:取1个新鲜的雪莲果去掉表皮,冲洗一下切成小小块,生姜切2小片备用。

第2步:前腿瘦肉1小块切成肉丝,再加水浸泡15分钟。(目的是为了去掉多余的血水)

第3步:碗里放入准备好的雪莲果块、瘦肉丝、生姜片,然后倒入一些温开水和1点点食盐搅拌一下。

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-10-25 07:00:48作者:YD166手机阅读>>
【雪莲果瘦肉汤】
所用食材:雪莲果1个、前腿瘦肉1小块、生姜2小片、食盐1点点

【烹饪步骤】
第1步:取1个新鲜的雪莲果去掉表皮,冲洗一下切成小小块,生姜切2小片备用。

第2步:前腿瘦肉1小块切成肉丝,再加水浸泡15分钟。(目的是为了去掉多余的血水)

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