经常打乒乓球，不仅能够强身健体，也能够促进社会和谐。乒乓球运动具有广泛的社会意义：适合广大人群、提高沟通能力、强化合作意识、促进公平竞争、结交乒乓好友、诠释体育精神。欲知详细情况，请看作者介绍。

1、适合广大人群

在中国广袤大地上，乒乓球运动是最普及的体育运动项目之一。乒乓球之所以被称为“国球”，是因为乒乓球运动既适合男性也适合女性，既适合孩子也适合老人，既适合城市也适合乡村，既适合室内也适合室外。人们通过开展乒乓球运动，既锻炼了身体又愉悦了心情。

7岁的孩子打乒乓球

80岁的老人打乒乓球

2、提高沟通能力

①善于沟通则成绩较好。不论是专业选手还是业余选手，要想迅速提高乒乓球技战术水平，就必须经过严格训练、参加一些比赛。实践证明，那些水平较高、成绩稳定的选手，他们不仅沟通能力较强，而且也善于沟通。

②在训练中提高沟通能力。在乒乓球训练中，只有教练员与选手进行充分交流、有效沟通，才能把训练计划落实到位，才能迅速提高训练水平。通过长期训练，在提高技战术水平的过程中，同时也提高了沟通能力。

③在比赛中提高沟通能力。在乒乓球比赛中，更需要沟通。比赛中的沟通方式，不仅仅是口头语言，更多的是身体语言。往往场外指导的一个眼神、一个手势、一个表情，都会让选手对临场的情形做出回应，及时调整技战术。通过经常比赛，在随机应变过程中，同时也提高了沟通能力。

刘国梁与马龙进行沟通

3、强化合作意识

①训练中强化合作意识。乒乓球训练是一个教学相长的过程，不仅需要一定的理论知识，更重要的是解决运动记忆问题，需要教练员与选手之间的默契配合和有效合作。经过长期训练，可以不断强化合作意识。

②比赛中强化合作意识。乒乓球比赛主要是靠选手的临场发挥。与此同时，场外指导也起到一定作用。尤其是在比分胶着甚至比分落后的时候，场外指导的作用更大，需要场外指导与选手的默契配合。通过参加一定比赛，可以不断强化合作意识。