3、运动是增强体质的最积极、有效的手段之一,运动可以减肥塑身,坚持运动可以让你保持好的身材。
4、运动可以减少你过早进入衰老期的危险,运动让你感觉自己永远充满活力,感觉自己永远年轻。
5、运动能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化和保持肌体生命活动的正常进行。
6、适度的运动可以帮助锻炼身体,吃完饭后适度的活动有助于消化。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-10-25 16:33:11作者:YD166手机阅读>>
3、运动是增强体质的最积极、有效的手段之一,运动可以减肥塑身,坚持运动可以让你保持好的身材。
4、运动可以减少你过早进入衰老期的危险,运动让你感觉自己永远充满活力,感觉自己永远年轻。
5、运动能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化和保持肌体生命活动的正常进行。
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