在我们大多数家长传统的教育理念中,学习好才意味着教育的成功,而体育运动则可有可无,甚至还觉得运动占用孩子的学习时间。
可事实证明,恰恰相反。
美国的科学家做过一份调查研究:
他们花了45年时间,跟踪研究5000名小时候学习成绩很好的“天才儿童”。结果发现,90%以上的“天才儿童”后来的成长并没有多大成就。
相反,学习成绩一般,但经常参加各种活动,又经历过挫折,还喜欢运动的人,未来更有可能成功。这是因为孩子们会从运动中学会包容,学会团队责任,学会面对失败和挫折。这些品质都是成功必备的条件,也是欧美奉行精英教育的原因。
适当的体育运动给儿童带来众多好处1.能提升身体素质,促进身体发育,身高增长。
体育运动能增强儿童速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、反应、协调等身体素质。体育运动,能改善儿童的血液循环,使肌肉组织和骨组织得到了更多营养,运动对肌肉和骨骼起着一种机械刺激作用。因此,能促使儿童肌肉和骨骼生长加速,使儿童的身体变结实,身高加速增长。
2. 运动能提高儿童的心肺功能。
儿童在锻炼过程中,肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳,于是使血液循环加快,新陈代谢加强,因此坚持运动,会使儿童的心肌发达,心脏收缩能力加强;运动过程中呼吸器官需要加倍工作,经常参加体育运动,会使儿童胸廓活动范围扩大,肺活量提高,肺内每分通气量加大,增强了呼吸器官的功能。
3. 运动可以改善儿童的消化吸收能力。
儿童参加体育活动后,身体各器官需要的营养增加,迫使胃肠蠕动增加,胃肠消化能力增强,食欲增加,营养吸收更充分,使幼儿发育得更好。