导出的是Excel文件，Excel文件如下：

导出所有联系人后，我们就可以开始转移了，用另一个微信加回好友。

具体方法：

第一步：打开“群发无忧”，找到“微信号加好友”功能

第二步：点击“选择联系人”，导入刚才导出的Excel文件

常见的封号一般会出现两种情况：

第一种：是能够开展自助解封的。

第二种：则是不能自助解封的，

如是第一种状况，可以根据客户端内系统的自助指引，踏踏实实的根据步骤填好流程信息内容，以及符合要求的好友协助后，即可恢复正常使用。

因种种原因，无法开展自助解封的类型，这个时候也可以递交申诉，申诉的诉求和材料信息内容一定要用心填好！封号一般情况下是阶梯式的惩罚，只要不是情节尤其比较严重，且号没有被注销或还能登录的情况下，只要正确填写申诉信息，大多数的成功率都是非常可观的。