2、饮食：高糖饮食与痤疮加重有一定关联；牛奶摄入与痤疮发生或加重可能有关，特别是低脂和脱脂奶。

3、肥胖：痤疮与肥胖相关，肥胖会导致皮脂腺分泌增多，游离脂肪酸刺激角质角化，不能及时代谢更新，在毛孔内堵塞住了分泌的皮脂，从而引发痤疮。

4、应激因素： 如精神紧张、压力过大等，可能引起或者加重痤疮。

那么痘痘到底能不能挤？

不建议患者自己去挤压痤疮。因为如果自己挤压痤疮，可能会因为手的不干净或皮肤的不干净，造成继发的细菌感染，会造成毛囊炎甚至脓肿的情况。

尤其是危险三角区，此处的血管跟大脑的静脉血管相连，挤压后，含有细菌的分泌物可能会被挤压到脑部里面，引起严重感染。因此不主张患者自己挤压痘痘。

患者可以到医院或者专业的机构，通过专业的设备进行清洁消毒，在保证不会把痤疮挤压到脑部血管等安全的情况下，才进行痘痘的治疗。

为什么有些人过了青春期还长痘？

青春痘确实好发于青春期，但是过了青春期的人如果天生皮脂腺过多、内分泌、激素水平的变化（例如月经前后容易长痘的人）、化妆品使用不当、精神压力大、喜欢饮食煎炸、油腻和甜食以及抽烟喝酒等不良生活习惯，都容易长痘痘。

赶紧自查一下，是否有以上情况，如有就要注意啦。

长痘是因为皮肤太油

所以要经常洗脸吗？

洗脸是把表面的油脂清洗干净，但是清洗太频繁容易破坏皮肤屏障，过干更容易刺激皮脂腺分泌皮脂，那如果是油皮，每天早晚用温和的洗面奶清洗面部；如果是混合皮肤或者干性皮肤，晚上使用氨基酸洗面奶，偏弱酸性的洗面奶洗脸即可，起床时用温水洁面。

痘痘需要治疗吗？

要注意些什么？