一个人洗澡时最大的硬伤，莫过于搓洗后背了，不是没法搓干净，就是压根儿就够不着。于是久而久之，得不到有效清洁的后背就会积攒很多细菌和污垢，导致毛孔堵塞，产生痘痘、粉刺、毛囊炎等诸多皮肤问题。

而洗澡时，想找人帮个忙也是件难事，再说女孩子都害羞，平时连老妈都不让进浴室，别说陌生人了，但是人们还是聪明的，会用长条搓澡巾来搓后背，两只手使劲上下拉扯，依靠凶狠的摩擦力去掉污泥，但是这样根本洗不到后背的每一处。那该怎么办呢？不妨跟着小编来看一下。

1、长柄沐浴刷

我们之所以够不着后背：首先是因为手臂不够长。即使采用毛巾来回搓，也不能达到自己随心所欲的结果。与其去求别人帮你搓背，小编更建议你专业的搓背工具，也就是长柄洗澡刷。

因为它的手柄比较长，所以不用担心够不着后背，而且可以根据自己的洗好，想要搓哪里就搓哪里，可以轻松刷到后背的每一处死角，不伤害肌肤的纤细毛，能轻轻揉开每个毛孔，带走皮肤灰尘和老废角质。

2、拉背条

对于大部分男性朋友来说，在洗澡时总是喜欢更用力一些的沐浴器，那么他们可以选择搓澡拉背条，拉背条的力度相对于长柄刷来说会大些，一定程度上起到了按摩的效果，由于拉背条的面积比较大，在使用沐浴乳的时候，搓洗效果会好一些。也许你会担心湿漉的拉背条容易滋生细菌，那么建议大家用完之后，放在阳台上自然晾干保存即可。

洗完澡躺在床上，是一件极其舒服的事情，但是建议大家洗澡时间不宜过长，不要刚吃饱饭或者空腹时洗澡。如果你长期坐在电脑前，难免会颈椎痛，这个时候，小编给大家一个小技巧：把水桶头调节到最小，让温水流使劲的砸颈椎部位，能舒服很多哦。

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