今天给大家分享一个零成本的美容瘦脸方法：干洗脸。源自“药王”孙思邈的养生保健法。他老人家认为，“人命至重，有贵千金。”留给后人的医药宝典《备急千金要方》和《千金翼方》。其中《备急千金要方》里面提到以手摩面的养生保健方法。

具体方法就是搓热双手，开始干洗脸，利用手掌的温度按摩面部，大概洗个十几下的时候就会感觉到脸部微微发热，毛孔张开，脸部微微地有些湿润，如果手掌温度不热了就再一次搓热双手，重复个两三次。整个过程大概三分钟左右，然后你会感觉到脑子特别的清爽，人也不困了。

我坚持了大概半个多月的时候，朋友说我最近脸瘦了，气色看着不错。原来干洗脸还有瘦脸的意外惊喜。而且我发现脸色比之前好很多，细小的皱纹也不见了。这真是大大的惊喜，所以这个习惯我一直坚持下来，到现在快四年了。举手之劳，又不占用时间，是可以一直做到老的方法，还可以预防老年斑哦，大家不妨一起试试。最关键的是，它没有什么副作用。哦，说错了，孙思邈他老人家提倡摩面的养生保健作用，这应该是它的正作用，美容瘦脸算是它的“副作用”吧。