以下小编教你简单有效的瘦脸方法，圆你小脸梦。

瘦脸方法一：温水冷水交替

早上起床后，洗脸时拿洗面奶先用温水洁面，后改用冷水洗，这样有助于刺激脸部血液循环，收缩毛细孔，使皮肤更加紧实。注意：尽量不要用脸帕之类的摩擦脸部，待水自然干。

瘦脸方法二：脸部运动

洁面后，用爽肤水轻拍至皮肤全部吸收，后搽滋润霜的时候稍微按摩一下，让其吸收。有空的时候可以放松一下僵硬的脸部肌肉，用力用嘴型读出“aoeiu”这几个面部表情，这样能更有效锻炼面部肌肉，使脸部线条更有型。

瘦脸方法三：睡前瘦脸

晚上睡觉前，可以花几分钟做个瘦脸操：先稍稍咬紧牙根，咬肌出现在两边侧脸的下方处后，用双手握拳，关节处用力按压咬肌，这个动作不仅能锻炼耳根到下颚处的轮廓，还可以收紧下颚。

瘦脸方法四：皱眉法

首先将眉头紧紧皱起，用手指将紧皱的眉头用力拨开，但又要保持皱眉状态。 这个动作能有效提升脸部之余，还可帮助脸部中心从嘴角处向耳根处提升。

瘦脸方法五：下巴提升法

将嘴巴微微张开，用手掌托住下巴，尽量把下巴往上提，同时要保持自己的嘴不要被手掌的力量给闭上，之后重复动作数次，此动作能有效提升整个下巴，紧实下巴处的赘肉。

瘦脸最主要的还是得持之以恒，再好的方法不坚持也是白费，希望你能帮到你们。