钙是我们人体中含量最多的无机盐，占体重的1.5%-20.%。是构成我们人体骨骼及牙齿的，很多人都为宝宝，孩子，老年人，以及孕妇补钙，但知道为什么要给孕妇补钙知道吗？首先缺钙会对妈妈以及宝宝两者都会造成危害，比如说：妈妈容易抽筋，宝宝的骨骼发育生长。现在我们就来说说双方的具体危害。

1、 预防改善孕妇抽筋

很多孕妇容易抽筋，那是因为缺钙导致的。钙是维持神经功能和肌肉伸缩力的重要物质，如果人的血清钙浓度不足，就会导致神经肌肉应激性增高，会发生小腿抽筋等症状。

2、 预防改善孕妇骨质疏松

许多孕妇都会遇到骨质疏松的问题，那是因为肚子里的胎儿在慢慢生长，胎儿的生长需要补充大量的钙，而此时如果孕妇体内的钙不够多，加上被胎儿吸取走，自然就导致缺钙便很容易骨质疏松了。孕妇骨质疏松容易脊柱变形、发生脆性骨折，还会导致胎儿发生骨质疏松症。