文|好幼师育儿

7月4日的新闻报道，引起了很多家长的警惕与关心：陕西一个5岁的小男孩，因为喝了生羊奶，感染了布鲁菌病，生病发烧长达15天之久，让家长着实担心了一把。

喝牛奶，这个遍布在孩子生活的日常，却会带来如此严重的后果，那到底怎么样喝奶才健康呢？

一、5岁以下的孩子不合适喝的奶有哪些？

1、鲜牛奶

直接从牛、羊身上挤出来的鲜牛奶，是很有可能被感染布鲁病菌。鲜牛奶在奶牛的饲料，喂养过程中甚至是挤奶过程中，都很有可能感染病菌。

这些没有经过加工，*菌的鲜牛奶虽然天然，但是有很大的安全隐患，所以，不建议直接给孩子饮用。

如果实在偏爱，也一定避免散称，无品牌高品质的鲜牛奶。

因为，这些鲜牛奶是不太适合年幼的孩子直接饮用。

2、脱脂牛奶、低脂牛奶、全脂牛奶

2020年，特别流行脱脂、低脂牛奶，是为了去缓解“肥胖”问题。

但值得注意的是：对于年幼的婴儿来说，是需要脂肪的摄入，这些是孩子成长的必需品。

脂肪可以供给身体能量及类固醇，保持人体的温度及饱腹感，从而促进婴儿的生长发育。

曾经有医学报告证明，脂肪摄入太低的话，会影响人的心理健康，从而使孩子的性格发生变化。

所以，要想保持健康，不建议给孩子喝“脱脂奶粉”，也不建议孩子喝深度低于1%的低脂牛奶。

孩子如果没有肥胖的这些问题，5岁以后再喝“脱脂、低脂牛奶”会更加安全而有益。

但是有一点也是需要注意，那些“肥胖”的婴幼儿及5岁以上的儿童，也是要控制及关注“脂肪”的摄入情况，因为，脂肪细胞就像是一个“鲜活的小人”一样，是拥有自己的记忆能力的。

也就是在形成及生长的整个周期中，在它成熟之后，可能会感受各种生长的“刺激”，当这些“刺激”过量过剩的时候，都会形成记忆感受。这些“记忆”会让不断地去寻找新的更大刺激，而一波又一波的“刺激”，最后就极易形成“肥胖“问题。