入秋以来，天气转凉，不少家长问我：孩子最近学习老提不起精神了，白天打瞌睡，上课注意力不集中，晚上一让他写作业就想睡觉，这个成绩是一落千丈。该怎么办？

我记得之前看过一个孩子，就是这样，后来老师就来家访，问是不是晚上，孩子睡觉没睡好啊。家长还觉得天天早睡，怎么还是老困呢？

随即找到我，看看是不是生病了，当时呢，我给这个孩子切脉，发现了他六脉平和，只是，好像心肺阳气不够，寸脉有点偏弱而已。听这个小朋友呼吸有鼻息音，而且鼻子里头，好像是半通不通的，通而不畅。

家长说之前也检查过，说是慢性鼻窦炎，也吃了不少消炎药，但是没有好彻底。发现这个问题就简单了，其实就是脑袋阳气不够！

我们鼻塞，鼻孔堵住之后，不通气了，你脑瓜子是不是就会缺氧？一缺氧，是不是就感觉昏昏沉沉的，所以只有通开的鼻窍，才有助于清醒大脑，那么精神也就好了。

注意力不集中，拖拉健忘的另外一个原因就是，心主神的功能减退了，出现了心肾不交，所以同时也要开脑窍，各种学习的问题才能迎刃而解。

我们第一步，祛风寒通鼻窍，用中药：辛夷，打开我们的肺盖，因为肺开窍于鼻，这样有助于鼻子呼吸，可以大量的吸吐清气，吸入的气量够了，脑子就清醒了。

第二步开脑窍，这里就要用到孙思邈留下的千年古方

孔圣枕中丹：远志、龟板、石菖蒲，远志主要起到一个补肾宁心、益智安神的作用，但是孩子有这个病不是千篇一律的，表现、体质都不一样，我一般根据孩子不同的舌苔、脉象、临床症状、精神表现，灵活进行加减！

有时候并不是孩子不努力，是因为有了这个问题，导致的。所以找到问题的根源去解决它，其他问题顺带就解决了。