孕期水肿是常见的现象，大部分孕妇在*六个月以后，逐渐会出现水肿，表现为局部性或全身性分布，并且越接近预产期则越明显。所以孕妈们对水肿问题千万不可小视，导致孕妈出现水肿的原因，你知道吗？

1、孕妈在孕期体内分泌的孕激素增多。

孕妈从*开始，体内孕激素开始分泌，这类孕激素会造成女性体内钠元素和水份滞留，不易排出，一旦体内水份在组织内积存，就会出现水肿现象。

2、孕妈血液成分变化导致。

孕妈在*期间，由于身体负担加大，营养物质输送加快，会导致血液增加，据科学实验证明，*的妇女血容量会增加百分之四十，其组织间液也会相应增加。从而造成孕妈体内水分增加，出现水肿现象。

3、子宫增大压迫静脉。

孕妈在孕后期，子宫增大后容易压迫到静脉，会导致下肢静脉血回流受阻，血液中的水分就会沉积析出到体液中，因而此时孕妈非常容易出现水肿现象。一般来说，孕期水肿的准妈妈经过卧床休息之后能够消退。

【注意】

但是孕妈如果患有妊娠高血压、肾脏疾病等，也会伴随水肿，这类疾病引起的水肿，会长久不消退，属于不正常的现象，需要孕妈进行诊疗，切不可麻痹大意。

孕期准妈妈出现水肿千万不可忽视，就算是生理性的水肿，孕妈也要采取积极措施，通过调整生活作息和日常饮食，适当加强针对性锻炼，进一步缓解水肿现象，否则多多少少会影响母体和胎儿的健康。

1、一般性水肿对孕妈影响不大。

正常孕妈的生理性水肿，对健康并不会造成太大的影响，只是孕妈在生活中可能感到有些不便，比如平时会感觉手脚木木的，鞋子变紧了，手握拳也没有力气；而且孕妈都会有倦怠犯懒的现象；有时按压手背或脚踝，会出现凹坑，但休息一会，凹坑就会恢复。